CHÂN VÒNG KHIỀNG

CHÂN VÒNG KHIỀNG
------------------------------------------

k bik mọi người có quan tâm vấn đề này k ta?
tình hình là như vậy =.= mình bị chân vòng khiềng nhẹ k cong nhiều nên mình tìm hiểu rồi up lên cho mọi người cung xem luôn. lần này mình cần mọi người giúp đỡ nhé nên ai biết cmt góp ý cho mình với mình hoang mang lắm T_T cái mình mình tìm trên G và tóm tắt lại thôi nhé colonthree emoticon

NGUYÊN NHÂN
- do lúc nhỏ tập đi sớm (có lẽ mình bị do nguyên nhân này >"<)
- được bồng bế nhiều ( dính luôn T_T )
- béo phì lúc nhỏ
- thiếu vitamin D, thiếu canxi

TÁC HẠI shark emoticon
- mất thẩm mỹ frown emoticon
- dễ bị thoái hóa khớp gối)

PHƯƠNG PHÁP CHỮA TRỊ
- bổ xung canxi (tốt nhất là cho uống sữa mẹ ): mình lớn rồi >"< với ngày nào cũng uống sữa mình nghĩ bản thân mình k thiếu canxi đâu
- mát-xa: PP này chỉ dùng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ <2.5t mát-xa mỗi ngày luôn nhé. thời gian bao lâu tùy thích. PP này hiệu quả nhất. do lúc nhỏ mình k bị nên mami k có mát-xa
- phẫu thuật: dành cho người trên 20t (mình nghĩ vậy vì lúc đó xương đã phát triển hết) LỢI- nhanh chóng, k tốn nhiều thời gian. HẠI- tốn nhiều chi phí, gây đau và có thể sẽ phải tập đi lại từ đầu, đã phẫu thuật mà còn đụng đến xương thì khi chuyển mùa sẽ gây đau nhức >"< có thể cả đời cũng k thể hoạt động mạnh
- đeo đai niềng + thể dục: trên mạng giới thiệu rất nhiều đai niềng họ giới thiệu là của Hàn nhưng thực ra toàn là của TQ hết. mình cũng muốn mua về dùng thử mà k bik như thế nào nên chưa mua. mọi người ai dùng rồi hoặc có ý định dùng thì cho mình ý kiến nhé colonthree emoticon

CHỌN TRANG PHỤC CHO CHÂN VỒNG KIỀNG
- k nên: legging, quần bó sát, váy ngắn, quần sort, bikini, váy xẻ tà, váy bút chì
- nên: váy midi, váy maxi, quần ống rộng

MONG LÀ GIÚP ĐƯỢC CHO CÁC BẠN NHÉ colonthree emoticon